Des activités de yoga à Villegouge

Des séances de yoga proposées par le Château Boutinet en Gironde

Le yoga vous apporte une forme de sérénité et de calme. Les postures vous aident également à calmer votre mental.

Château Boutinet propose des séances de yoga à Villegouge aux débutants ou aux expérimentés.

Les séances de yoga au chateau boutinet

Atelier

Yoga et vin dans la Yourte de Boutinet, au milieu des vignes

Description

Pour apprécier un vin, il faut ouvrir ses sens et être Ici & maintenant. En yoga, on parle de Pleine conscience. C'est cela que je vous propose avec mon Atelier Yoga & Vin.

Mon atelier se décompose entre un cours de Yoga pour venir s'ancrer, une relaxation puis une méditation guidée, suivie d'une dégustation de vins et une visite de la propriété.

Méditation et dégustation en pleine conscience peuvent-elles être combinées ? Vous aurez la réponse en pratiquant !!

Atelier pour yogi débutant ou confirmé.

Durée : 2 h30

Tarif : 45 € / personne - Tarif DUO : 70 €

Cours de Yoga

Tous les mardis à 19h, je vous propose un cours de Yoga dans notre Yourte ou bien sous nos chênes en fonction de la météo et de la saison.

Description

j'ai découvert le Yoga en 2001, avec Francine Rames à Libourne. Un professeur exceptionnel, qui m'a donné envie de pratiquer régulièrement puis d'enseigner. Je me suis formée chez Zoé Bloom à Bayonne, puis j'ai complété ma formation par du Yin Yoga que j'affectionne particulièrement. Je me sens toujours une apprentie, et régulièrement, je continue à me former.

Vous voulez en savoir plus sur mes cours ? Appelez moi, et venez tester un cours.

Durée : 1 h15

Tarif : différentes formules du cours ponctuel à l'abonnement à l'année.